Hitta det perfekta programmet för just dig och dina mål. Du startar när du vill och följer tydliga upplägg dag för dag.
Få en flygande start på ditt nya, starkare oc... | 299kr |
Forma och stärk mage och rumpa – enkelt & eff... | 299kr |
Styrka och rörlighet – skräddarsytt för löpar... | 475kr |
Stärk kroppen enkelt & effektivt utan att beh... | 299kr |
Säg hejdå till ömma höfter och hej till smidi... | 495kr |
Kickstarta din löpning enkelt och effektivt!... | 375kr |
Jag coachar dig till ditt livs bästa halvmara... | 795kr |
Jag guidar dig till ditt livs maratonupplevel... | 795kr |
Jag guidar dig till ditt livs bästa halvmara!... | 495kr |
Greja milen enkelt, roligt och effektivt till... | 499kr |
Jag guidar dig till ditt livs bästa mara! | 495kr |
Vässa din miltid med mitt smarta och effektiv... | 495kr |
Boosta din löpning enkelt, effektivt och med ... | 295kr |
Jag guidar dig till ditt livs 5 km-lopp! | 475kr |
Säg hejdå till ömma höfter och hej till smidi... | 495kr |
Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.
Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.
Våra program följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).
Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till programmet genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Twiik och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.
I appen Twiik kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.